Kursplan Ahlen
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| Rückenfit 09:30-10:30 |
Body Workout u. Bauch 09:30-10:45 |
Come On Step 09:30-10:30 |
14.01.2012 Zumba Special Stunde 11.00-13.00 oder 14.00-16.00 |
Iron Power (14-tägig) 11:00-12:00 |
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| Bodystyle 10:30-11:00 |
Reha - Sport 16.00-17.00 |
Zumba mit Kinderbetreuung 10:30-11:30 |
Gymnastik-Mix 10:30-11:30 |
Yoga (14-tägig) 12:00-13:00 |
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| Iron Power 17:00-18:00 |
Rückenfit 17:30-18:30 |
Bodystyle 17:30-18:30 |
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| Yoga 19:00-20:00 |
Bauchkiller 18:30-19:00 |
Easy Step 18:00-19:00 |
WSG 18:00-19:00 |
Bauch-Plus 18:30-19:00 |
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| Zumba 20.00-21.00 |
BOP 19:00-20:00 |
Zumba 19.00-20,00 |
Iron Power 19:00-20.00 |
Zumba 19:00-20:00 |
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| X-Do 20.00-21.00 |
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